برچسب ها
مسکن‌های خوبی برای هر دردی وجود دارد و در دل طبیعت گیاهانی رشد می‌کنند که قادر هستند مرهم خوبی باشند. در این مطلب شما را با چند گیاهی که تسکین دهنده درد هستند آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۲۶۸۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
کمپرس سرد می‌تواند به کاهش درد و تورم ناشی از طولانی ماندن در آفتاب کمک کند. برای تسکین سریع، کمپرس سرد حوله‌ای (نه یخ) استفاده کنید تا سوختگی تسکین یابد.
کد خبر: ۲۵۷۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
مشکلات پا یکی از شایع‌ترین چالش‌هایی است که زائران اربعین حسینی در مسیر پیاده‌روی با آن درگیر می‌شوند؛ تاول و زخم،دردهای ساق پا، پیچ‌خوردگی و مشکلات کف پا با رعایت این نکات، قابل کنترل خواهد شد.
کد خبر: ۲۵۴۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
یک متخصص فیزیوتراپی می‌گوید: هنگام بلند کردن اجسام از زمین، نباید تمام فشار بر کمر وارد شده و باید با کمک خم شدن زانو‌ها وسیله را بلند کرد.
کد خبر: ۲۳۷۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
دراین گزارش درباره بیماری‌های رایج متولدین ماه‌های مختلف بخوانید.
کد خبر: ۲۲۴۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
کلسیم ۲ ٪ از کل وزن بدن در بزرگسالان را تشکیل می‌دهد. در استخوان‌ها و دندان‌ها در مقادیر زیاد یافت می‌شود.
کد خبر: ۲۰۶۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
طبیعی است که هر دردی که در بدن خود احساس می‌کنید بر وضعیت روانی شما تأثیر بگذارد، اما راه‌هایی وجود دارد که بدون توسل به قرص‌های مسکن دردهای خود را آرام کنید.
کد خبر: ۲۰۴۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵
پیری آثار منفی خود را بر پاها و دیگر قسمت های بدن انسان می گذارد. با توجه به میزان استرسی که در طول زندگی به پاهای خود وارد می کنیم، به راحتی می توان دلیل بروز این مشکلات را درک کرد. افزون بر فرسودگی عمومی، تغییرات فیزیولوژیکی بر عملکرد مفاصل، استخوان ها و تاندون ها تاثیر می گذارند.
کد خبر: ۱۹۲۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
کلسیم ستون فقرات را تقویت می‌کند، به کاهش درد کمر کمک می‌کند و استخوان‌ها را به شکل مناسب خود نگه می‌دارد. همچنین از آرتریت و پوکی استخوان جلوگیری می‌کند، که می‌تواند آزادی حرکتی را مختل کند و بسیار دردناک باشد.
کد خبر: ۱۹۱۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
برای ورزش کردن در هوای سرد راهبرد‌های پیشگیرانه خاصی وجود دارد که در صورت رعایت آنها می‌توان از آسیب‌های ناشی از سرمای شدید جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۸۵۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
افراد بسیاری مدعی هستند که ویتامین های B محبوب، مانند ویتامین B12 به تقویت و بهبود شرایط مو کمک می کنند.
کد خبر: ۱۷۸۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
تکل زدن، پیچ خوردگی ، پیری و آرتریت می توانند هر یک به مینیسک زانو، غضروف جاذب شوک، آسیب برسانند. فرد مبتلا به پارگی مینیسک ممکن است قفل شدگی زانو یا احساس ناراحتی هنگام پایین رفتن از پله ها را تجربه کند.
کد خبر: ۱۷۷۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
پوشیدن کفش مناسب در فصل تابستان همچون لباس برای محافظت از پاها که به عنوان قلب دوم شناخته شده است، اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۷۱۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
یک متخصص ارتوپدی گفت: یک بیماری وجود دارد که در افراد ورزشکار بسیار شایع‌تر از دیگران است.
کد خبر: ۱۶۰۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
در طب سنتی بادام درختی یک گیاه مفید است که خواص درمانی شگفت‌انگیزی دارد.محمدرضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی درباره فواید بادام درختی گفت: بادام یکی از گیاهان دارویی مغذی و مهم در طب سنتی ایران است.
کد خبر: ۱۵۹۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
یک متخصص ارتوپدی و فلوشیپ آسیب‌های ورزشی گفت:پیچ خوردن مچ پا یکی از یکی صدمات شایع در بین ورزشکاران و افراد عادی است که معمولا با پیچ خوردن پا به داخل اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۱۵۷۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۲
سینه درد نشانه ای شایع از بروز یک حمله قلبی است اما علائم دیگری نیز ممکن است به این شرایط اشاره داشته باشند که شاید با آنها آشنا نباشید.
کد خبر: ۱۵۷۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
اولسرها و گاستریت برخی از شایع‌ترین دلایل احساس درد در قسمت بالایی شکم هستند که این درد ممکن است هنگام شب تشدید شود و پس از غذا خوردن کاهش یابد.
کد خبر: ۱۵۳۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵
فیزیوتراپیست تیم ملی فوتسال ایران با اشاره به اینکه آسیب‌دیدگی مچ پا از آسیب‌های شایع بین افراد است که باید در ارتباط با آن به گونه‌ای اقدام کرد تا آسیب تشدید نشود، اقدامات لازم به منظور بهبودی مچ‌پا را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۵۲۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
مدیر آموزش سازمان نظام پزشکی گفت: حدود ۷/۵ درصد افراد جامعه مبتلا به کمردرد هستند. همچنین ۸۰ تا ۸۵ درصد ایرانی‌ها حداقل یکبار در طول زندگی خود کمردرد را تجربه می‌کنند که مهم‌ترین علت آن الگوی نامناسب زندگی مردم و بی‌تحرکی است.
کد خبر: ۱۵۱۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱